Онемение правой пятки ноги

Многие встречались с неприятным ощущением, когда немеет нога в области пятки. В некоторых случаях это временное беспокойство, не имеющее никаких последствий.  Иногда присутствующий дискомфорт независимо онемение в левой ноге или правой – это сигнал организма о возникновении нарушений в организме, а, значит, о необходимости проводить исследования, лечение.

к оглавлению ↑

Как определить, что немеет пятка

Под эффектом онемения понимается снижение чувствительности или временная ее потеря, но вместе с этим в области пятки могут наблюдаться и сопутствующие ощущения. Например, покалывание, охлаждение стопы, определённые болевые ощущения, особенно при желании пошевелить ногой. Симптомы могут проявляться по отдельности или совместно, иметь разную интенсивность, отличаться по продолжительности приступов, частоте. Если в ногах уже не раз появлялась потеря чувствительности, то время обратиться к специалисту, выяснить, почему происходит такая реакция организма.Выяснить происхождение процесса деформации, «перекручивания» сосудов, ухудшения кровообращения способен только специалист. Для этого применяется аппаратура, иногда необходима консультация сразу нескольких узких специалистов.

к оглавлению ↑

Возможные причины онемения

Сразу паниковать, когда немеет пятка, не стоит. Проводить аналогию, что немеет левая нога, в частности, пятка, значит, присутствуют проблемы с сердцем – это чаще недостоверное предположение. Если проанализировать наиболее распространенные варианты, почему возникает дискомфорт в ногах, то можно выделить:


Усталость. Переутомление, стрессовое состояние, недостаточное время для сна, а также другие подобные нагрузки на организм, могут привести к непродолжительным приступам затекания конечностей;Авитаминоз, ослабление иммунитета, частое употребление алкоголя, отсутствие физических нагрузок – эти явления становятся причинами многих заболеваний, в том числе возникновению проблем с ногами;

Такие причины онемения не являются критичными, так как, отрегулировав свой образ жизни и занявшись здоровьем, можно восстановить прежнее состояние сосудов, нервных окончаний.

Худший вариант, когда пятка немеет в связи с формированием дисфункций организма, которые потребуют дальнейшей диагностики. Лечение уже будет основываться на избавление от основного недуга, а не от сопутствующих симптомов.

к оглавлению ↑

Немеет стопа – вероятные заболевания

Возникновение чувство онемения характерно при нарушениях кровообращения снижении эластичности суставов, «перекручивания» нервных окончаний. К этому могут привести одни из следующих проблем со здоровьем:

Заболевания нервной системы, например, невралгия, невропатия и некоторые другие специфические недуги. О том, что дискомфорт в области стопы является последствием неврологических дисфункций организма, заверяет исключительно специалист, так же как и назначает лечение;Ряд суставных заболеваний, в частности, артрит, остеохондроз. Вследствие видоизменения сосудов, например воспаления, частично блокируются нервы, что приводит к покалыванию, потере чувствительности на правой, левой пятке;Образование грыж позвоночных;Заболевание сосудов, к которым можно отнести тромбоз, расширение вен и другие отклонения, связанные с нарушением беспрепятственного прохождение кровотока;Фасцит подошвенный, более известен, как «шпора»;Хронические заболевания, сахарный диабет, опухоли;

Грамотно ответить на вопрос, почему немеет стопа левой ноги, сможет только специалист. Рекомендуется своевременно диагностировать возможные дисфункции в организме, не акцентировать внимание на самолечении и самостоятельных догадках. Это поможет исключить неприятные ощущения при ходьбе и усугубление ситуации.

к оглавлению ↑

Лечение онемения

Так как ноги немеют по разной причине, то и лечение может отличаться. Возможно потребуются несложные терапевтические процедуры, отдых, употребление витаминных комплексов с содержанием В12, но также вероятны и более серьезные процедуры. Все зависит от провоцирующего фактора.

Чтобы восстановить чувствительность пятки, могут использоваться различные методики. Они основываются на предварительно проведенной диагностики, в которой нередко применяется узи, анализы крови, мрт, а также другие способы исследования. После выяснения, почему появляется дискомфорт в конечностях, выбираются варианты лечения. Из наиболее распространенных можно выделить;

Применение медикаментов для устранения воспалений, избавления от заболеваний, провоцирующих онемение ног, перехода в состояние продолжительной ремиссии;Физиотерапия, включающая различные методики. В современных клиниках прямое воздействие может осуществляться холодом (криотерапия), лазерными приборами;Физические занятия. Доктор подбирает специальную гимнастику, например, набирает популярность кинезиотерапия, включающая умеренные физические нагрузки, улучшающая психологическое состояние;Процедуры для стимуляции кровообращения. Это может быть введение специальных препаратов, точечный массаж, когда воздействуют на отдельные участки пятки;Массаж. Растирание проходит не только в области онемения, а на позвоночнике, икрах и в других областях, влияющих на состояние конечностей;Составление диеты, прием минеральных комплексов, витамин.

Вышеперечисленные мероприятия являются обобщёнными, так как для каждого пациента подбирается индивидуальный курс. Иногда для этого подключаются сразу несколько специалистов: невролог, ортопед, терапевт. Продолжительность устранения неприятных ощущений в ногах варьируется от 14 дней до нескольких месяцев.

Экспериментировать с народными способами нужно осторожно, хотя и существуют некоторые рецепты, помогающие справиться с проблемой, когда немеет пятка.

В основном они направлены на «разогрев» участка стопы, усиление кровообращения. Для этого применяется черный перец, настои чеснока, йод и другие подручные средства. Иногда рекомендуют начать употреблять яичную скорлупу, хотя достаточную дозу кальция можно получить и совместно с другими полезными веществами, принимая специально разработанные комплексы. Народные средства и могут быть полезными, но, только для снятия симптомов, истинную причину устранить такими методами сложно, а иногда и опасно.

к оглавлению ↑

Как предупредить онемение пятки

Проводить профилактику легче и дешевле, чем осуществлять лечение, но это правило многими не выполняется. Для предупреждения неприятной ситуации, когда немеет пятка (независимо левой ноги или правой), нужно придерживаться следующим рекомендациям:

Систематически менять положение, особенно при сидячей работе. Лучше устраивать перерывы на легкую гимнастику;Практиковать активный отдых, физкультурные мероприятия;Следить за эмоциональным состоянием, так как дисбаланс нервной системы может отрицательно сказаться на всем организме;Регулировать рацион, включать витаминные комплексы, минералы;Правильно ухаживать за ногами. Например, использовать средства для улучшения кровообращения, уменьшения отечности и так далее. Хороший вариант иногда посещать массажные кабинеты;Не игнорировать проблемы со здоровьем, своевременно обращаться за консультацией. Наилучший вариант – устраивать профилактические осмотры, сдавать анализ крови, это поможет обнаружить ряд заболеваний уже на ранних этапах;

С первого взгляда несущественная проблема, когда немеет пятка, иногда переходит в серьезнейшие проблемы. Игнорирование частых ощущений потери чувствительности, покалываний, жжения, а потом и затруднений при ходьбе, ведет к застою крови. Недостаточное питание клеток только ухудшает состояние сосудов, нервных окончаний, что в особо запущенных случаях приводит к трудностям при ходьбе, гангрене.

Оцените статью 〉〉〉〉〉   (проголосовало:, оценка: из 5)

Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!

Пятка – не самая чувствительная часть стопы, но, когда человек ударяется ею или наступает на предмет, то начинает понимать, что там много нервных окончаний, которые тщательно защищены и при ходьбе не ощущаются. Бывает, что при наступлении на ногу пятка проявляет себя странно, печёт, кажется, что проходит небольшое электрическое напряжение – так проявляется онемение пятки. Ощущение неприятное, свидетельствующее о серьёзных заболеваниях.

Проявления онемения

Покалывание в стопе. Ощущается в любом положении тела, в спокойном состоянии или при нагрузке на ноги.Чувство холода в пятке.Боль в пятках во время сгибания стопы, при ходьбе, беге, езде на велосипеде. Ходить на каблуках становится затруднительно, иногда невозможно.Пощипывание.Судороги пятки, стопы.

Судороги в пятке

Проявление симптомов незначительное, постепенно нарастает, если вызвано болезнью. Если причиной стала травма или инфекция, то симптоматика яркая и быстро развивающаяся. Может проявляться один фактор, указывающий на онемение, иногда несколько. Причины онемения разнообразные, последствия неприятные и необратимые.

Причины, по которым пятка немеет

Поражение нервного корешка при выходе из позвоночника. Происходить из-за грыж, опухолей, болезней, поражающих костные ткани позвоночника, при смещении дисков.Поражение медиального или латерального подошвенного нерва. Когда они находятся близко к кости, формирующей пяту. При сильном ударе, прыжке, постоянной нагрузке на пятку (ношение каблуков, неудобная обувь, неправильная походка) нервы поражаются или пережимаются, теряется чувствительность части ноги, за которую они отвечают.Попадание внутрь инородного тела, например, занозы. Она вызывает воспалительные процессы, проявляющиеся в виде болей, горячей поверхности пятки. Происходит отмирание части тканей из-за поражения и онемение.Парез стопы – заболевание, причины которого кроются в поражении определённых отделов головного мозга. Проявляется ослаблением мышц, приводящее к трудностям при сгибании стопы и подъёме вверх её передней части. Нагрузка на пятку возрастает и становится причиной потери чувствительности.Пяточная шпора – разрастание на пяточной кости, причиняющее неимоверную боль при ходьбе. Шпора настолько поражает ткани и нервы стопы, что вызывает онемение пятки.

Шпора на пятке


Фиброматоз – болезнь, проявляющаяся образованием под кожей узелков, рубцов – фибром, приносящих неприятные ощущения при ходьбе. Если нарост большой, он снижает ощущения при прикосновениях к поражённому участку, мягкие ткани прячутся под фибромой.Бурсит стопы – воспаление, возникающее из-за неправильно подобранной обуви; несвоевременной обработки раны ноги, через которую в мягкие ткани проникают бактерии; ударов; больших физических нагрузок (бег, прыжки, танцы).Опухоли, поражающие нервы, втягивают питательные вещества, голодают здоровые ткани. Это вызывает онемение пятки или части стопы.Атрофия жировой ткани, располагающейся между пяточной костью и покрывающей её кожей. Эта ткань для амортизации ударов при ходьбе, прыжках, беге, любых нагрузках на ноги. Если защиты нет, то под воздействием кости кожа разрушается, клетки отмирают, появляются натоптыши, и происходит онемение.Некроз – омертвление клеток в организме. Причины могут быть внутренние и внешние. К первым относятся: нарушение обмена веществ, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. Ко вторым – повреждения ноги ударами, порезами, ожогами, переохлаждением.Перелом таранной кости. Возникает при падении с высоты на выпрямленные ноги. Вызывает поражение мягких тканей, их воспаление (если кость раздроблена), частичное омертвение.

Перелом таранной кости

Проблемы с сосудами, снабжающими ткани стопы кровью — атеросклероз, тромбоз, инфаркт, инсульт.Неврома Мортона – доброкачественное образование, представляющее собой утолщение фиброзной ткани стопы в области подошвенного нерва. Вызывает поражение нерва и онемение части стопы, в том числе и пятки. Причины возникновения новообразования: поперечное плоскостопие, травмы, гематомы, большие нагрузки на ноги (длительное пребывание в положении стоя, ношение каблуков), тесная обувь или травмы, вызывающие сдавливание нерва костями.

Это основные причины, онемения пятки. Но их достаточно, чтобы забить тревогу и начать лечение.

Чем опасно онемение пятки

Опасно не то, что пятка немеет, опасны болезни, вызвавшие это. Потеря чувствительности чревата:

повреждением тканей стопы из-за того, что не чувствуется боль или ощущается намного слабее, можно не рассчитать силу удара при прыжке, беге или наткнуться на острый предмет;ухудшением походки, невозможностью сгибать стопу или поднимать её на необходимую высоту;воспалительными процессами, распространяющимися в другие ткани, отмершая кожа и мышцы – идеальное место для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Опасность несут не излеченные болезни, вызывающие онемение пятки:

Поражение нервов, их зажим между позвоночными дисками может стать причиной инвалидности. Зависит от того, какой нерв будет затронут и насколько.

Онемела пятка

Если пострадал нерв самой стопы, то нарушится координация движений, возникают сильные боли, приступообразные или постоянные, делающие жизнь без обезболивающих препаратов невыносимой.Воспаление, нагноение опасно распространением инфекции по ноге и всему организму. Это причина ослабления иммунитета, ухудшения самочувствия, невозможности противостоять безобидным болезням, из-за которых можно умереть. Если воспаление конечности будет настолько серьёзным, что станет угрожающим фактором для жизни, конечность придётся ампутировать.Парез – поражает стопы и другие участки тела, так как заболевание возникает из-за изменений в головном мозге, поэтомк несвоевременное лечение может стать причиной физической и психической инвалидности.Шпора, фиброматоз, бурсит доставляют множество болезненных ощущений, являются причиной частых воспалительных процессов и вытекающих из них последствий.Поражение кровеносных сосудов нарушает кровоток по организму, сердцу приходится работать напряжённее, что становится причиной сердечной недостаточности. Если сосуды закупорены или повреждены – это прямой путь к инсульту или инфаркту, последствиями которых бывают частичная недвижимость тела, нарушение речи, психологические отклонения, кома, смерть.Опухолевые процессы, вызванные онкологией, имеют возможность полностью излечиться на ранних стадиях. Если этого не сделать, то потом любые действия будут бесполезными. Причиной того, почему больные раком, не проживают дольше года с момента его выявления, является игнорирование симптомов проявления болезни.

Последствия заболеваний, вызывающих онемение в стопе, опасны для здоровья и жизни. Важно при первых неприятных симптомах пройти полное обследование и избавиться от первопричины и от симптомов онемения пятки.

Профилактика

Чтобы пятки не немели, нужно поддерживать свои ноги и весь организм в здоровом состоянии, не подвергать их воздействию негативных факторов извне, заботиться о своём здоровье. Рассмотрим основные способы, как избежать онемения:

если у человека сидячая работа, нужно время от времени менять положение тела и ног, чтобы не вызывать в них застой крови, отёки, которые чреваты отмиранием тканей, возникновением в них инфекции. Лучше всего делать перерывы между работой и немножко прогуливаться, желательно по свежему воздуху, или делать зарядку. Если такой возможности нет, то можно упражнять стопы, прямо сидя за столом, выполняя любые доступные движения;заниматься спортом, не вызывающим слишком большой нагрузки на стопы, их травмирование;не подвергать себя стрессам и переживаниям, они нарушают работу сердца и других органов, которые отвечают за обменные процессы, снабжение тканей питательными веществами и кислородом;правильно питаться, включать в свой рацион необходимое количество витаминов и минералов, избегать вредной еды, спиртных напитков;бросить курить, избегать мест, где это происходит. Табачный дым поражает кровеносные сосуды, разрушает их стенки, вызывает спазмы;

периодически посещать массажиста. Во время массажа улучшается кровоток, включаются в работу все мышцы и ткани – это полезно всему организму, не только ногам;использовать специальные средства по уходу за ногами: скрабы, которые очищают кожу, отшелушивают ороговелые её частички; кремы – для смягчения, улучшения обмена веществ, увлажнения;при возникновении любых бактериальных или грибковых инфекций необходимо обратиться к врачу за лечением. При этом важно выполнять все его предписания и следить за гигиеной стоп;немалую роль играет обувь. Надо подбирать её очень тщательно, чтобы она соответствовала размеру стопы, не сдавливала её и, наоборот, не болталась. Обувь должна быть на небольшом каблучке с хорошим супинатором, выполняющем амортизационную функцию. Важно, чтобы она была изготовлена из натуральной кожи или ткани – это позволит вашей коже дышать. К тому же, слишком грубый искусственный материал вызывает ранение стопы, мозоли;при порезах или ушибах нужно правильно обработать повреждённое место. Если рана открытая – необходимо промыть и смазать её антисептическим средством: перекисью, зелёнкой, йодом. При сильном ушибе стоит наложить на ногу компресс, например, из тёртого картофеля и как можно быстрее обратиться в больницу. Там проведут диагностику, чтобы выявить, нет ли перелома или вывиха.

Избежать болезни намного проще, менее затратно (по деньгам, времени и нервам), нежели её лечить. Это важно помнить каждому, кто хочет жить и получать от жизни удовольствие.

онемение правой пятки ноги

Иногда при ходьбе, беге или прыжках человек может ощущать, что немеет пятка. Такое ощущение часто свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, если не было травмы ноги. При первых признаках онемения надо обратиться за консультацией к специалисту, ведь процессы могут быть необратимыми.

Причины недомогания и его признаки

Онемение пятки может быть вызвано бурситом стопы, т.е. воспалительного процесса, возникающего из-за необработанной раны на ноге, физической нагрузки или неправильно подобранной обуви. Иногда причина кроется в опухоли, которая поражает нервы и притягивает к себе питательные вещества.

Иногда под кожей на пятке образуются узелки — фибромы, они приносят человеку во время ходьбы неприятные ощущения. Когда размер фибромы довольно большой, при прикосновении к нему человек ничего не чувствует. Такие же ощущения может вызывать и пяточная шпора.

онемение правой пятки ноги

Причина онемения пятки правой ноги или левой может быть в атрофии жировой ткани, эта ткань находится между кожей и пяточной костью. На здоровой ноге жировая ткань амортизирует удары при беге, ходьбе или прыжках. А если такая защита отсутствует, то кожа под давлением кости разрушается, клетки постепенно отмирают, и появляются натоптыши, пятка немеет.

Немеет пятка левой ноги или правой часто из-за проблем с сосудами, снабжающими конечность кровью. Такая проблема проявляется при заболевании тромбозом, атеросклерозом, инсультом или инфарктом. Онемение может ощущаться и после перелома, особенно если ступня при этом раздроблена, воспаляются мягкие ткани и немеют.

Иногда причиной бывает такое заболевание, как сахарный диабет, при нем страдают не только кожа на ногах, но и мышцы, и суставы. Кожа при этом очень сухая и трескается, а пятки немеют. Немеют стопы и при некоторых заболеваниях нервной системы, например, невралгии или невропатии.

Часто онемение стопы вызвано обычной усталостью, ослаблением иммунитета или авитаминозом. Признаки онемения могут ощущаться в любом положении, пациент при этом чувствует покалывание, холод, пощипывание. Симптомы могут быть незначительными, они нарастают постепенно, если недомогание вызвано каким-либо заболеванием. А если произошла травма, то боль и онемение будет ощущаться сразу.

Иногда на онемение ног, в частности, пяток, жалуются беременные женщины. Во время вынашивания ребенка вес женщины увеличивается, это ведет к сдавливанию сосудов в ногах и нарушению кровообращения. Ноги могут неметь во время беременности и из-за недостаточного количества в организме витамина В12 и железа.

Необходимое лечение

Так как недомогание может быть вызвано разными причинами, прежде всего, следует выяснить, почему немеют пятки. Если данная проблема не вызвана серьезным заболеванием, то можно попробовать хорошо отдохнуть, принять витамины. После постановки точного диагноза врач назначит лечение для восстановления чувствительности пяток. При необходимости проводят рентген или ультразвуковое исследование позвоночника.

онемение правой пятки ноги

Если это необходимо, то назначают противовоспалительные лекарственные препараты. Одновременно с медикаментами назначается физиотерапия, мануальная терапия и пяточный массаж. Во время массажа растирают сначала каждую пятку слева и справа, а затем постепенно поднимаются по ноге выше. При особо серьезных случаях ортопедического характера могут назначить оперативное вмешательство.

Когда онемение пяток вызвано нарушением кровообращения, то пациенту надо выполнять специальные физические упражнения. При этом полезно гулять пешком, ездить на велосипеде, плавать. Одновременно надо отказаться от таких пагубных привычек, как табакокурение и алкоголь, они часто вызывают спазм сосудов.

Помогают справиться с онемением ножные ванночки, ноги попеременно опускают то в горячую, то в холодную воду. Такую процедуру выполняют не менее 5 раз, затем ноги вытирают и надевают на них теплые носки. Ножные ванночки лучше проводить вечером перед сном.

онемение правой пятки ноги

Полезно также на ночь смазывать ступни любым медом и обернуть их хлопчатобумажной тканью. Любое лечение онемения пятки слева или справа необходимо проводить строго под наблюдением врача. Лечение назначается строго индивидуально в каждом конкретном случае, в зависимости от тяжести заболевания.

Онемение поддается лечению приблизительно через 2 недели, но в более серьезных случаях через пару месяцев. При необходимости к процессу лечения, кроме терапевта, подключают ортопеда и невролога. Курс лечения зависит от причины недомогания и стадии заболевания.

Профилактические мероприятия

Онемение может привести к изменению походки в худшую сторону, ведь сгибание стопы или ее поднятие может быть не только болезненным, но в некоторых случаях и невозможным. Когда в пятке отсутствует чувствительность, при беге или прыжке человек может не рассчитать силу удара на ногу, что часто приводит к травме, особенно у спортсменов.

онемение правой пятки ноги

Если работа монотонная, приходится долгое время находится в одном и том же положении, то обязательно периодически надо делать перерыв. Во время перерыва надо поменять позу и выполнять физические упражнения для ног. Особенно полезны будут такие перерывы тем, у кого сидячая работа.

Очень важно правильно питаться, предпочтение следует отдавать мясным и рыбным блюдам, свежим овощам и фруктам. Надо отказаться от очень сладких и острых блюд. Исключают из рациона продукты, содержащие консерванты, красители и вкусовые добавки. Желательно принимать витаминные и минеральные комплексы.

Нельзя допускать нервных срывов, такое состояние может негативно сказываться на здоровье всего организма. Важен правильный уход за ногами, используя специальные средства для лучшего кровообращения. В продаже имеются много скрабов для очищения кожи и кремов — для ее смягчения. Желательно выполнять массаж стоп, во время его выполнения в работу включаются все ткани и мышцы.

Необходимо правильно подбирать обувь, она должна быть удобной и желательно из натуральных материалов. Важно соблюдать гигиену ног, не допуская грибковых и бактериальных инфекций. При травме ноги надо как можно быстрее обратиться к врачу, обработав место ушиба антисептическим средством.

Регулярные профилактические осмотры в поликлинике со сдачей крови на анализ позволят обнаружить возможные заболевания на ранней стадии. Если ощущение потери чувствительности, покалывания в стопе и затруднения при ходьбе возникают довольно часто, то не стоит этим пренебрегать. Только своевременное обращение к специалистам позволит избежать серьезных осложнений.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий