Немеет нога ночью

Онемение ног – считается достаточно распространённым симптомом, в особенности для людей средней и старшей возрастной группы. В подавляющем большинстве случаев он указывает на наличие тяжёлых патологий позвоночника.

Существует большое количество причин, почему немеют ноги, в основе которых лежит нарушение кровоснабжения нижних конечностей. На тот или иной недуг также может указывать область и сторона поражения.

Клинические проявления, сопутствующие основному симптому, будут отличаться в зависимости от этиологического фактора, но основными из них принято считать утрату чувствительности, покалывание и ощущение «мурашек». Выявить причину помогут инструментальные методы диагностики. Для нейтрализации основного признака зачастую достаточно консервативных методов терапии.

Этиология

Появление онемения ног практически во всех случаях обуславливается наличием проблем с позвоночником. Иногда такой симптом возникает на фоне довольно безобидных причин, среди которых:

продолжительное сохранение неудобного положения тела, например, во время сна или при долгом сидении на рабочем месте. В таких случаях, после смены позы, дискомфорт проходит; длительное влияние на организм низких температур – реакция организма на переохлаждение начинается именно с нижних конечностей. Людям следует всегда держать ноги в тепле в холодное время года; ношение неудобной или чрезмерно узкой обуви – часто приводит к онемению пальцев, но если не прекратить влияние такого фактора, то онемение распространяется по всей конечности; период вынашивания ребёнка – в это время происходит возрастание объёмов жидкости в организме будущей матери; малоподвижный или сидячий образ жизни – главный источник того, что немеют ноги ниже колена.


Что касается патологических причин онемения ног, то их значительно больше. В большинстве случаев на появление подобного симптома влияют:

заболевания позвоночного столба; патологии системного характера; туннельный синдром; рассеянный склероз; нарушение кровообращения; артриты.

Более точно установить этиологический фактор поможет место локализации подобного симптома. Таким образом, онемение бедра зачастую является проявлением:

поясничной грыжи; формирования небольшой межпозвоночной грыжи, что очень часто развивается на фоне поясничного остеохондроза; корешкового синдрома или радикулита; воспалительного процесса в седалищном нерве; парестетической мералгии Бернгардта-Рота или других туннельных синдромов; спинального стеноза, образовавшегося из-за дегенеративно-дистрофических изменений.

Если деревенеет икра нижних конечностей, то это может быть обусловлено:

дефицитом в организме витаминов и таких необходимых элементов, как натрий, магний и калий; нарушением функционирования ЦНС; недостатком физической активности в жизни человека; формированием варикоза; развитием тромбофлебита. немеет нога ночью

Признаки тромбофлебита

Онемение левой ноги обуславливается:

остеохондрозом; мигренью; межпозвоночной грыжей; недостатком витаминов группы Д, магния и калия; протеканием сахарного диабета; ревматоидным артритом; пережатием нерва в паховой области; рассеянным склерозом; образованием злокачественной опухоли или метастазированием рака.

Появление такого симптома в правой ноге наблюдается вследствие следующих факторов:

протекания осложнённой формы остеохондроза позвоночника, а именно в поясничном отделе; полинейропатии и других системных недугов; тромбозов и варикозного расширения вен; люмбоишиалгии; посттравматических синдромов.

Факторы, указывающие на то, почему немеют ноги ниже колен:

межпозвоночная грыжа; нейропатия; остеохондроз; атеросклероз; синдром Рейно; множественный склероз; ревматический артрит.

Онемение ноги выше колена наблюдается при:

авитаминозах; чрезмерных нагрузках голеностопного сустава; дискомфортном положении тела; гиподинамии; некрозе головки бедра; ожирении; ношении дискомфортной обуви.

Онемение стоп вызывают:

межпозвоночная грыжа; спондилез; рассеянный склероз; атеросклероз; сахарный диабет; остеохондроз; облитерирующий эндартериит; ишемический инсульт; болезнь Рейно; опухолевый рост; нарушение кровоснабжения головного мозга. немеет нога ночью

Атеросклероз – возможная причина онемения стоп

Аналогичными факторами объясняется онемение ноги от колена до стопы.

Симптоматика

Появление основного симптома никогда не наблюдается самостоятельно, его сопровождает довольно большое количество других клинических проявлений. Таким образом, основными симптомами онемения ног считаются:

нарушение чувствительности – человек не может отличить горячее от холодного; ощущение покалывания и «мурашек» на коже; резкое возникновение болевого синдрома в позвоночнике, грудной клетке и в других областях; сильные головокружения и интенсивные головные боли; слабость и повышенная утомляемость; зуд и жжение кожного покрова; тяжесть в ногах; изменение походки; синюшность кожи поражённой конечности или участка ноги; судорожные припадки; болезненность в ночное время суток.

Именно такие симптомы составляют основу клинической картины, но могут отличаться в зависимости от того, почему немеют ноги.

Диагностика

В случаях появления первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за помощью к вертебрологу, терапевту или неврологу, который знает, что делать при онемении ног, проведёт диагностику и назначит наиболее эффективную тактику терапии.

Прежде всего, врачу необходимо:

изучить историю болезни и анамнез жизни пациента, что укажет на некоторые причины появления основного неприятного признака; осуществить детальный физикальный осмотр, который нужен для изучения состояния кожного покрова и ног, а также для выявления очага онемения; тщательно опросить пациента, чтобы понять какие симптомы, как долго и с какой интенсивностью проявляются.


С точностью выявить первопричину онемения ноги от бедра до колена, а также другой локализации помогут следующие инструментальные обследования:

Доплерография сосудов нижних конечностей

доплерография сосудов – для обнаружения патологий артерий или сосудов; КТ и МРТ – для выявления скрытых переломов и изменений структуры позвоночника; электромиография; ЭЭГ и магнитно-ядерный резонанс – для определения точной локализации поражённого нерва и диагностики болезней ЦНС; УЗИ и рентгенография с применением контрастного вещества.

Среди лабораторных исследований диагностической ценностью обладает лишь общий анализ крови, который может указать на наличие анемии.

Лечение

Ликвидация основного симптома всегда направлена на устранение причины онемения ног, найденной во время проведения диагностических мероприятий, а назначить её может только врач, в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Схема лечения пациентов в большинстве случаев включает в себя:

приём лекарственных препаратов; мануальную терапию; выполнение упражнений лечебной гимнастики, составленной лечащим врачом; физиотерапевтические процедуры; методики альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия предусматривает применение:

стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов; хондропротекторов и миорелаксантов; анальгетиков и спазмолитиков; витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапия направлена на осуществление:

электрофореза и фонофореза; низкоинтенсивного лазерного излучения; гирудотерапии; иглорефлексотерапии; лечебного массажа камнями; моксотерапии; магнитотерапии, а также влияния ультразвука и микротока. немеет нога ночью

Такие методики запускают процессы регенерации, оказывают биостимулирующий эффект и улучшают кровоснабжение поражённой области.

Хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов нетрадиционной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективными методами такой терапии являются:

мёд – его используют для обертываний; спирт – его нужно втирать в ту область, в которой ощущается онемение; любой жир с добавлением сахара – смесь наносится в качестве мази; водка и сирень – настойка необходима для компрессов.

Продолжительность подобного лечения не должна быть меньше двух недель.

Что касается хирургического вмешательства, то оно осуществляется только по индивидуальным показаниям.

Игнорирование симптоматики и отсутствие лечения могут привести к расстройству кровообращения или частичной гангрене нижних конечностей.

Профилактика

Специфических профилактических мероприятий от онемения ног не существует, людям стоит придерживаться общих правил:

полностью отказаться от пагубных пристрастий; снизить потребление соли; чаще находиться на свежем воздухе; обогащать рацион свежими овощами и фруктами, а также ингредиентами с высоким содержанием кальция, калия, магния, железа и витаминов; свести до минимума ношение каблуков; контролировать массу тела; вести в меру активный образ жизни; несколько раз в год проходить полное клиническое обследование, для раннего выявления тех заболеваний, симптомом которых является онемение нижних конечностей.

Онемение ног будет иметь благоприятный исход только тогда, когда будет начато своевременное и комплексное лечение.

Онемение конечностей — не редкость, но разобраться, почему немеют ноги, важно. Среди самых распространенных причин онемения ног, на первом месте находится недостаток физической нагрузки. Если у вас периодически происходит, причины, возможно, кроются именно в этом.

Для тонуса мышц необходимы умеренные физические упражнения, причем важна их регулярность. Дело в том, что умеренная нагрузка на мышцы, самым положительным образом сказывается на состоянии нервных окончаний, как следствие, затекание постепенно прекращается.

Сопутствующие симптомы

Ощущение онемения может возникать на определенных участках кожи ног. Самые распространенные «спутники»:

зябкость; покалывание; жжение; стягивание.

Вышеперечисленные симптомы являются, как правило, признаками следующих болезней:

    нарушение кровообращения в области онемения;     остеохондроз;     мигрень;     сахарный диабет;     межпозвоночные грыжи;     дефицит витаминов, микроэлементов, а также чрезмерное употребление алкоголя;     сжимание нерва в «узких» областях ног (тоннельные синдромы);     деформирование суставов и, как следствие, поражение нервов;     рассеянный склероз;     наследственные болезни поражения нервов.

Когда необходимо обратиться к специалисту?

Такие симптомы могут возникнуть в результате остеохондроза поясничного отдела, особенно если часто немеют ступни ног. Также может быть результатом межпозвоночной грыжи. В любом случае, конечно, при регулярности вышеперечисленных ощущений необходимо обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Если обследование с помощью рентгенографии, а также МРТ не покажет патологических изменений, тогда следует посетить врача-эндокринолога.

Причины резкого онемения ног до колен индивидуальны и могут быть связаны с нарушениями основных функций одной из главных систем человека: кровеносной, мочеполовой, эндокринной, сердечно сосудистой. Выше колен ноги немеют из-за заболеваний сосудов.

Усталость — «болезнь» века.

Причина затекания правой или левой ноги, обеих сразу может крыться в хронической усталости, которую на сегодняшний день испытывают большинство людей на собственном опыте. «Постоянная суматоха на работе дома, зачастую без перерывов, без выходных, чтобы все успеть, чтобы было все в порядке», — практически каждый день выслушивает врач от пары десятков пациентов. Причинами возникновения онемения могут быть самые, казалось бы, простые вещи:

Недосыпание. Чрезмерные физические нагрузки. Длительное пребывание тела в неудобной позе.

Судорога — один из постоянных признаков.

Зачастую, когда немеют руки или ноги, этот процесс сопровождается судорогами, которые в плюс к вышеперечисленным причинам могут возникнуть в результате нехватки некоторых витаминов и микроэлементов в организме. Судорога, как правило, появляется в результате нехватки магния и кальция, а также витаминов группы «Д» и группы «В». Чтобы предотвратить и уменьшить проявление уже существующих судорог, необходимо регулярно принимать в пищу:

молочные и кисломолочные продукты; орехи всех видов и бобовые; гречневую кашу; свеклу; изюм и курагу.

Дискомфорт у беременных.

Онемение и судороги могут быть частыми спутниками беременности. Главное необходимо знать, что если немеют ноги по ночам у беременных – это не нормально. Необходимо обратить внимание, в первую очередь, на питание. Недостаток микроэлементов становится самой главной причиной возникновения неприятных ощущений в ногах.

В первом триместре беременности такие ощущения могут быть вызваны также токсикозом, поскольку он сопровождается рвотой и отсутствием аппетита. Как следствие, появляется нехватка важных питательных веществ. Во втором и третьем триместре потребности плода растут, поэтому необходимо питаться сбалансировано, в строгом соответствии с принципами полноценного, здорового питания.

Что делать, когда немеют ноги?

Если симптомы еще не столь систематичны, решить проблему можно самостоятельно:

Во-первых, измените свой образ жизни, пусть даже ставший большой привычкой. Утром и вечером обязательно выделяйте время для элементарной физзарядки. Если вы будете выполнять физические упражнения утром и вечером регулярно, у вас никогда не будет проблем с онемением конечностей.

Во-вторых, займитесь легким бегом или ежедневно ходите пешком не менее 4-5 км в умеренном темпе. Самым лучшим временем для подобных процедур является время во второй половине дня, поскольку в этот временной промежуток вязкость крови снижается. В-третьих, следите за своим питанием.

Немеют стопы и пальцы на ногах

Пальцы на ногах немеют при неправильной позе во время сидения или лежания, в таких случаях чувствуется покалывание, которое исчезает если сменить позу.

Причины онемения пальцев на ногах

недостаток витамина В 12; сахарный диабет; болезнь Рейно; остеохондроз; нейропатия; облитерирующий эндартериит; ишемический инсульт нижней мозжечковой или позвоночной артерий.

Кроме того это бывает из-за чрезмерного употребления алкоголя, гипервентиляции — это учащенное дыхание в состоянии страха либо тревоги. Также проблема бывает связана с заболеваниями сосудов ног. В любом случае если неприятные ощущения долго не проходят, следует немедленно обратиться к врачу.

Причины онемения стоп:

Сахарный диабет. Остеохондроз. Недостаточное кровоснобжение головного мозга. Стонделез. Межпозвоночная грыжа. Болезнь Рейно. Онкологические заболевания.

Икры ног

Икры сводит из-за нагрузок вследствие избыточного веса, неудобной обуви особенно на каблуках. В холодной воде икры немеют под действием холода.

Из-за нехватки витаминов и микроэлементов в организме эти проблемы часто встречаются у беременных женщинах. А еще на последних сроках становится тяжело ходить, по понятным причинам. Больше отдыхайте, употребляйте творог, сыр, кефир. Обязательно обратитесь к врачу.

Многие люди даже и не задумываются о наличии каких-либо заболеваний при онемении конечностей, ведь у большинства оно быстро проходит. И, по сути, доставляет не боль, а лишь неприятные ощущения. Но есть и те, для кого эта проблема значима и порой не дает спать по ночам. Давайте разберемся в том, почему немеют ноги ниже колен.

немеет нога ночью

Симптомы и причины онемения ног

Одной из самых банальных причин является отсутствие физической активности. Сейчас речь идет о самой простой легкой мышечной нагрузке. Достаточно будет выполнять зарядку или чаще выходить на прогулку, чтобы придать необходимый тонус мышцам. Он благоприятно влияет на нервные окончания конечностей. Отекание исчезает.

Сопутствующие проблемы

Онемение ног ниже колен сопровождается такими верными спутниками как:

легкий холодок по коже; покалывание «иголочками»; ощущение на коже, как после ожога крапивой; ощущение стянутости.

Все вышеупомянутые симптомы могут являться показателями наличия некоторых проблем в организме:

затрудненное кровообращение; сахарный диабет; грыжи позвоночника или остеохондроз; недостаток витаминов и полезных микроэлементов; защемление нерва в нешироких областях ног; нарушение нервных окончаний суставными проблемами; рассеянный склероз.

Когда стоит идти к врачу, если немеют ноги

При наличии регулярных дискомфортных ощущений просто необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом. Скорее всего, он назначит обследование, включающее рентген и МРТ. Если результаты анализов не показывают наличие какой-либо патологии, будет целесообразным посещение эндокринолога.

В зависимости от части ног, на которой ощущается онемение, можно предположить, с проблемами какой части организма именно оно связано. Онемение выше колена чаще всего вызвано заболеваниями сосудов, ниже — нарушением функционирования эндокринной, кровеносной, либо мочеполовой системы.

Порой, причина онемения кроется «в быту». Истоками того, что немеют ноги может стать:

недостаточный отдых, сон; вечное напряжение и стресс; забытые приемы пищи; длительное пребывание в одной и той же позе (чаще сидение).

Современный человек всегда куда-то торопится, бежит, пытается заработать все деньги мира и совсем забывает о своем здоровье и счастье. Остановитесь, выдохните. Вы живете здесь и сейчас. Без хорошего самочувствия далеко не уйти. Ученые отмечают, что именно стресс и усталость «губит» современное общество.

Появление судорог

Еще более неприятное ощущение, сопровождающее онемение ног ниже коленок — судороги. Их появление может быть объяснено нехваткой витаминов группы В и Д и микроэлементов (например, кальция и магния).

Чтобы быстрее избавиться от этого неприятного явления введите в каждодневный рацион:

молочную и кисломолочную продукцию; бобовые и ореховые плоды; отварную гречку; свёклу; сухофрукты.

Питаться правильно не означает кушать не вкусно. К счастью на сегодняшний день на полках магазинов огромный выбор свежих, разнообразных и полезных продуктов.

Дискомфорт во время беременности

Беременность — это неповторимое время в жизни каждой девушки. Однако иногда при наличии некоторых осложнений его омрачают некоторые неприятные ощущения. Онемение и судороги не исключение. Их появление не нормально. Организм показывает таким образом, что что-то не так.

Для начала стоит обратить внимание на свой рацион и наличие в нем полезных веществ. Бывает и так — питание девушки полностью сбалансировано, но ноги все равно немеют. Это случается чаще всего из-за рвоты в период токсикоза, микроэлементы из пищи попросту не успевают усваиваться. Несмотря на отсутствие аппетита, стоит кушать, так как для развития плода это жизненно необходимо.

Что делать при онемении ног

Бесспорно, при болевых ощущениях каждый день нужно заняться лечением как можно скорее. А если повторение дискомфортных ощущений не столь сильно и проявляется нечасто, то можно обойтись некоторыми советами:

Пересмотрите свой образ жизни, примите активную позицию. Никогда не поздно. Полезная привычка вырабатывается всего за 21 день. Заставьте себя встать на 10-15 минут раньше для выполнения утренней зарядки. Затем это войдет в привычку; Откажитесь порой от общественного транспорта и такси. Прогуляйтесь. Это не только полезно для физического здоровья, но и для психологического. Во время ходьбы все мысли в голове раскладываются «по полочкам». Еще одним плюсом может стать экономия денежных средств. Время после полудня идеально для прогулок тем, что именно в этой половине дня происходит снижение вязкости крови; И не забывайте, что мы — это то, что мы едим. Питайтесь правильно.

Онемение стоп и пальцев на ногах

Наверное каждый знаком с неприятным ощущение покалывания. Часто пальцы стоп немеют при нахождении в неудобной позе, как во время сидения, так и лежания. Но стоит разогнуть стопу или сменить позу и оно исчезнет.

Среди основных причин онемения пальцев на ногах у женщин и мужчин можно выделить:

нехватка организму B12; нарушение уровня сахара и глюкозы в крови (диабет, нейропатия); болезнь Рейно; остеохондроз; ишемический инсульт.

Онемение может вызвать очень большое употребления алкоголя, заболевание сосудов, или гипервентиляция — это частый процесс дыхания при волнении или страхе.

Причины онемения стоп:

диабет; остеохондроз; затрудненное кровоснабжение головного мозга; спондилез позвоночника; грыжа межпозвоночных отделов; болезнь Рейно; заболевание раком.

Как бы то ни было, при часто возникающем онемении ног, стоп или пальцев сразу нужно посетить больницу.

Причина онемения икр ног

Это чувство знакомо людям с избыточной массой тела, либо беременным женщинам на последних месяцах срока. Так икры ног реагируют на не комфортную для них нагрузку. Становится тяжело передвигаться. Икры может сводить от ношения неудобной обуви, либо туфель на высоком каблуке. Свести ногу может также и от холодной воды.
Всегда оставляйте себе время на отдых, заботьтесь о себе и своем теле.

Оставить отзыв

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий